Планируйте общественные мероприятия с коллегами

[joyuntochandr656]

Мероприятие по сплочению коллектива — это нечто большее, чем просто бросание мяча и обмен «странными » фактами о себе с коллегами. Вместо этого мы говорим о тех, казалось бы, неуловимых мероприятиях по сплочению коллектива, которые не относятся к тому типу, который можно записать в календарь и возмущаться, пока этот день, наконец, не наступит.

В сети доступно множество идей : от волонтерства до квестов и картинга. Важно видеть своих коллег как реальных людей за пределами офиса, и эти занятия — идеальное место, чтобы позволить настоящим личностям проявиться, а рабочим обязанностям исчезнуть. Вы проводите так много времени со своими коллегами, поэтому важно выстраивать отношения.



Возьмите на себя обязательства после работы
Слишком легко считать работу единственным призванием в жизни и позволить давле База данных мобильных телефонов Чили нию отступать в личную жизнь. Один из способов борьбы с этим — начать планировать действия после работы. Не попадайтесь в ловушку, оставаясь дольше положенного времени, чтобы наверстать упущенное на работе или продвинуться на следующий день. Составляйте планы и придерживайтесь их — они не только дадут вам повод для ожиданий, но и побудят вас быть более активными в течение дня, чтобы закончить вовремя.

Физические нагрузки, такие как поход в спортзал, езда на велосипеде или пробежка, помогают снять стресс после рабочего дня и дают вам движение, которого вам не хватало, сидя за столом в течение восьми часов. Вставайте и выходите — вы почувствуете себя лучше, а также это будет способствовать лучшему ночному сну.